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隨著夏季的到來，醫(yī)院的風濕科又將迎來一波小高峰，門診的痛風患者會有明顯增加。因為夏天是喝啤酒，吃海鮮燒烤的好時光，邀上三五好友，深夜街邊一坐，嘴是暢快了，第二天身體卻遭殃了……

所以痛風的朋友想要舒適地度過夏季，減少痛風發(fā)作，一定要注意以下幾點：

1. 減少飲酒次數(shù)：

酒精作為痛風的「催化劑」，尤其是啤酒，雖然啤酒中嘌呤含量較少，但其中含有很多進入體內(nèi)會轉化成嘌呤的物質(zhì)，當酒精進入體內(nèi)時，就會打亂正常飲食習慣，縱容體內(nèi)的尿酸滋事，加重痛風程度。

2.海鮮、燒烤要減少食用：

夏季是燒烤的季節(jié)，燒烤中的肉類大多屬于嘌呤含量中等的食物，攝入過多會導致尿酸升高引起痛風發(fā)作;部分海鮮、動物內(nèi)臟都屬于高嘌呤食物，這些食物不管在急性期，還是緩解期都應盡量避免。

3.多飲水、多食用含VC的水果

夏季天氣炎熱，汗量暴增，會引起血液濃縮，血尿酸相對升高。因此要注意多補充水分，像是西蘭花、辣椒、木瓜等常見的富含維 C 的果蔬也可以安排起來了。

4.使用風零產(chǎn)品進行改善

哲成生物秉承“用科研助力生命健康”的企業(yè)使命，堅持以科技驅(qū)動和產(chǎn)學研融合為企業(yè)的立身之本，經(jīng)過多年的持續(xù)探索與耕耘，針對痛風患者推出了風零產(chǎn)品+酸櫻桃檸檬酸泡騰片。

經(jīng)過實踐證明，“0脂、0蔗糖、0防腐劑、0人工色素添加劑”的風零產(chǎn)品，可作為高尿酸血癥與痛風患者預防、輔助治療和長期維養(yǎng)的基本手段，有利于患者長期獲益。

不過除了管住嘴，多喝水外，還要配合醫(yī)生進行治療，雙管齊下，這樣才能更好地改善痛風帶來的影響，早日與痛風和解。